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在寒风中被晾了大半天后，荀诗诗除了四肢被冻的没了知觉，手脚麻木外，没有任何收获。
顾云适时来到她面前。
“师姐，差不多了，接下来就是关键了。”
终于要来了吗？
荀诗诗把先前的受苦全当成了入门考验，但当听见顾云口中的修炼诀窍，却不吱声了。
“接下来请师姐每日做一百俯卧撑，一百仰卧起坐，一百深蹲，记得都是一百个，过犹不及！”
“哈？”
就是武者习武，也不是这么练的吧？这最多只能算是强身健体。
但见顾云言辞恳恳，目光真挚，实在不像作假。
于是荀诗诗就在寒风中，艰难的做起俯卧撑来。
一旁的小狐狸，也跟着有样学样。
小半天后，多亏有炼气后期的修为打底，荀诗诗总算完成了。
但她很快被一股香味吸引。
是顾云在煮鱼，鲜嫩
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