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费南斯被一阵急促的哼哧哼哧声给吵醒了。
阳台上铺着张黑色瑜伽垫，周淮一身灰色运动装，正躺在上面做高难度的仰卧起坐。
一呼一吸，声音粗重。
费南斯这才反应过来，刚刚自己迷迷糊糊中听到的声音，居然是他的喘息声。
洗漱完出来，周淮换了动作，双手撑地，在做俯卧撑。
费南斯倚在墙上，上下打量了他一番，问：“你早上不睡懒觉？”
周淮身体下来又起来，额头上的汗滴下来，在垫子上积了一滩。
“不睡。”
“你每天早上都做运动？”
又做了几个，周淮开始有点喘了。
“有时间就做，没时间就不做。”
他脚尖垫在地上，脚趾发白，右脚边放着双红色手套。
费南斯盯着那双手套问：“手套是干嘛的？”
周淮没吭声。
费南斯撇了撇嘴，刚要说话，周淮突然间跳起来，他拿起手套，从里面掏出团白色带子扔到垫子上，而后套上手套，往前走了一大步，对着阳台角落快速挥拳。
砰砰砰……
声音沉闷，不像是打在墙上，更像是打在软乎乎的东西上。
阳台帘子没有完全拉开，挡住了视线，费南斯看不见那里放着什么，于是走到他身边。
帘子遮住的墙角里放着个人形沙袋，一人高，黑色。
周淮嘴里呼哧呼哧喘着气，双手左右开弓，往沙袋的胸口挥拳。
沙袋随着他的击打往后仰。
“……”
费南斯皱了皱眉，问他：“你不累？”
周淮停下，重重呼出一口气，转过头看着她。
“你要不要试试？”
“怎么试？”
周淮一把将人拉过来，扶着她肩膀在沙袋前站定。
“握紧拳头，将力量聚集到拳上，然后用力挥过去。”
费南斯依言，挥手一拳锤在了沙袋脖子上。
砰——
声音很大，可沙袋动也没动。
周淮愣了下，说：“不错，再来一个。”
费南斯转头看他，满头大汗，头脸微红，周身散着热气，他身旁的窗户上蒙着层白雾。
“不要，手疼。”
“那换只手，打他胸
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![[虫族总攻]云雨之后](https://www.techreva.com/images/47283/d041a2c607832ba026dc0a28d068a477.jpg)
