足球少年1不举重怎么锻炼肌肉

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这副苍白的面孔还带着几缕泥土，露水打湿了枯萎的花瓣，小小的松枝散落在身体上，细微的露珠攀附在血肉上，或许不该称呼这毫无生气的身体为血肉。

这具身体一定是匆忙下葬，都来不及细细打理，拭去尘土。深夜里，一个个矗立在田间的十字架，表明这里埋葬的是成群结队虔诚的基督教徒。

不知道他们的墓志铭是不是都写着愿主宽恕我们得罪过，掘墓人一边嘲笑一边试图把尸体拽出这四四方方的盒子。

一个用力，这具软绵绵散发着恶臭的尸体被扯下了一条胳膊。工作的人毫不在意，只管拖着这具尸体走向面包车，把断了的手和尸体放上车，任务才算做了一半。接下来要做就是把空盒子埋回去掩盖踪迹。

死了十几天的尸体骨骼连接处很松弛，很轻易就能脱落，像是见惯了一样，李德有条不紊的缝上了残肢，轻柔的擦拭脸颊，明明恶臭熏天，苍蝇乱哄哄的叫着，李德却仔仔细细的检查这具身体，替他整理衣服。

仰躺的姿势下葬，手中攥着一个十字架，握的很紧，看起来是生前就握着。血液积聚在平躺身体的接触部分，臀部肩部，硕大的尸斑汇聚在体表。

腿部的肌肉很发达，看得出它的主人一定很喜欢奔跑之类的活动。

敞开一件件上衣，皮肤完整，肚子鼓囊囊的，李德知道自己挖的太是时候了，再过不久这具身体就会被蛆虫啃噬，一点点连着血肉，被啃噬。鼓囊囊的肚子，证明肠道已经被液化产出气体，使身体膨胀。

外表看不出死因，得小心点解剖他，不然尸体爆炸，血肉模糊混合着难闻气味的画面，会让人不快的。“我会好好品尝你的。”李德望着尸体的脸庞深情说道。

一把手术刀打开腹腔，腹膜已经和肠子黏连，看不出多少具体的模样，腹腔内的样子是难以形容的恶心，李徳却不在意，小心地取出肠子，又摸索脏器所在的位置，心肝脾肺肾膀胱，腹腔内被掏的干干净净，把心脏处理以后泡入福尔马林，看着这颗尚且还有着几分血色的心脏，李徳晃了晃，仿佛心脏的主人此刻的心跳。

奥昂的金发在球场上不是最显眼的，但是技术一定是最好的。奥昂和所有人一样，都在等待自家守门员开球，球飞了出去，却没被奥昂抢到，对手是个高个，蹦起来正好挡住奥昂视线，球被传到了对面中卫那儿，奥昂忍不住了，三步并作两步，一个虚假动作伺机抢到了球。

靠着自己矮一点，灵活的运球奔向对面球门，对

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